Sunday 31 July 2011

atkins diet

nampak mudah tapi cam susah nak buat...nak try atkins diet ni dalam masa puasa....

mampukah...

Contest yang kak nadiah buat dah nak start..tapiii aku lom update lagi pic terbaru dengan berat terkini..waaa hopefully dapatlah haku nak mengeupdate malam ni...

cayalah kat kau orked ..nak menurunkan 10kg ..eh kau rasa kau dapat ke cik orked oiii....insyallah..kalau betul2 buat boleh kot...yang penting semangat la kan..bila lagi nak teruskan usaha diet ni..kalau dulu boleh kenapa tidak sekarang ni kan kan kan..? mampu ke tidak semuanya bergantung kepada kita...cuma time raya dan seterusnya tu sendiri la mau ingat...control sekontrol2 nya la yer...

Esok dan beberapa hari rasanya aku tak puasa...hurm pepahamla pompuan kan..tapi kena call dulu Dr.Junainah..nak tanya leh atau tak nak makan ubat untuk stop kan period..selang 11 hari aje dah datang bali tetamu ni...susah..susah..

Tapi..period ke tak bukan masalahnya..masalahnya sekarang mampu ka aku? aku risau juga dengan target aku ni..drastik sangat nak menurunkan 10kg...terasa macam eh pehall kau ni..kau ingat kau mampu ke..tapi lantaklah kan, yang penting kena ada usaha..takde la orang asyik cakap aku ni adibah noor...kekadang panass juga muka dan hati bila dipersenda macam tu ...tapi padan kat muka aku sendiri la ..sapa suruh tak usaha nak kurus he he he...

Thursday 28 July 2011

bila kita inginkan sesuatu....

Bila kita inginkan sesuatu..sedaya upaya kita mencuba untuk dapatkannya...tak kira la macamana cara sekalipun kan...cuma lambat atau cepat  kita boleh dapatkan apa yang kita kehendaki...biasanya ukur baju di badan sendiri la kan..(kadang2 aku ni mana nak peduli)..aku tak kira la murah ke mahal ke yang penting aku suka....

Sebenarnya aku mengidamkan satu benda yang entah aku rasa agak mustahil bagi aku untuk dapatkannya..maklum la aku ni jobless..income pulak, kalau rajin dapat la kalau malas seposen haram takan dapat punya...so kenala kerja keras...tapi tak la cam kais pagi makan pagi tau...

Hari ni aku terbukak satu blog kawan kepada kawan..ternyata hati aku benar2 terpaut dengan satu benda ni..Ya Allah aku dah tak boleh tahan dah..yes aku mengaku mungkin memang aku terlalu obses dengan itu...ghairah  nafsu memang memuncak bila tengok benda alah ni....yes! boss dah kasik green light tapi bukan yang iniiiiiiiiiiiii.....tapi....eh..opssss...alamak terlebih suda..bocor rahsia...sayang jangan marah yer.. ai amikk juga..tobat lepas ni 2 tahun x beli yang baru..promiseeee....

Dengan berat hatiiii...go to cimbclicks then click transfer fund to ........ confirm!!! sayang aiii dah bayar......ada penyesalan sikit tapi buang jauh2....huhuhu .....

   sayang cantik tak?

PERS: tugasan pertama ....

Tujuan saya nak join contest ini: 
op kos la sebab utamanya saya nak menurunkan berat badan saya yang dah sampai ke tahap melampau kekembangannya...kalau sebelum ini saya dah tewas pada geng CYC lepas..contest ini saya akan cuba sedaya upaya untuk menurunkan berat badan saya sebanyak 10 kilo...tapiiii?? saya tak suka hari raya...sebab hari raya akan banyak la kenaikan berat badan saya..tapi tak apa..chaiyok2 semangat itu penting...sebab itu saya nak join kontest ini...sila berikan saya semangat..(orang lain nak kena tanya sebab..saya pula melebih2 ahahahah)

Gambar terkini: 



Gambar berat terkini:


Matlamat yang ingin dicapai daripada PERS ini:
turun berat badan sekurang-kurangnya 10kilo...sebab memang itu yang saya nak..lebih banyak lebih baik...saya nak angka 6 di hadapan itu kembali...



korang ada?? apalagi...jom la geng CYC kita buat rombongan...

sama kan pic ni dengan yang aku aplod hari tu ...:P

penat seh..berenti minum kejap...

 kilometer ke 8.0..kau sanggup??

owh indahnya ciptaan MU ya Allah.....

 ini la bukti yang paling penting..haku sampai
ke puncak G.KINABALU..

aku dengan heroin masa kini..a.k.a mama ku

Ni masa nk turun..yang merah baju tu
guide aku...sampai ke sudah dia jaga aku wahaha

Menuju Puncak....

Lama dah aku tak update my blog kan...bukan ape,aku penat.. sampai on laptop cam rasa malasssssss sangat...macam yang aku kecoh-kecoh sebelum ni kan, aku ke Ranau untuk misi pendakian Gunung Kinabalu...walaupun dah beberapa harii berlalu aku nak habaq juga kitaorang punya perjalanan untuk misi ituuuu...

23.07.2011
sedia maklum la peniaga macam aku ni..sabtu aje meniaga..so before kitaorang berangkat ke Ranau..aku meniaga dulu...harrusss tu kan , nak menambahkan isi poket yang sentiasa kering..so kalau meniaga at least ada juga sikit2 untuk beli roti canai...penat belakang kira...

petang kul 3.20 bertolak ke ranau..singgah makan roti canai d pekan ranau..pekan ranau ni kecil la sangat, susah nak sesat...:p..siap makan bertolak ke rumah makcik aku d Marakau...best bila ketibaan disambut..cheh! macamla aku ni menteri hua hua hua....kebetulan depa ada kolam so aktiviti memancing bermula...disebabkan dah lewat sekejap aje la kitaorang memancing...aku cuma dapat seekor ikan talapia...cadang nak masak konon sekaliii...tak menyompat..snoppy dorang dulu p makan..kurengg jee..

malamnya pula ada kenduri..eh betul2 langkah kanan...sedap pulak tu....Alhamdulillah...tapi sejuknyaaaaaaaa...sesuai untuk orang yang dah berbinian la....

24.07.2011
selepas breakfast lebih kurang kul 7 kitaorang bergerak ke National park untuk sesi pendaftaran ....start mendaki bermula d Timpohon gate lebih kurang kul 9am...perjalanan untuk ke laban rata 6km...jauh siottt..penat kaki melangkah tapi puas hati...untuk pengetahuan semua aku sampai ke Laban rata jam 6 petang so sila kira berapa jam masa yang aku amik ha ha ha ....takpe at least semangat aku kuat untuk sampai....sampai restoran d laban rata tu sikit pun nasi aku tak jamah..penattttt n peninggg sangat.,...teruskan perjalanan ke penginapan..amik masa 100meter perjalanan...

25.07.2011
kul 1 am aku dah kejut kan orang dalam bilik aku...kiranya jadi alarm untuk dorang..sebetulnya aku memang dah tak mau mendaki ke atas puncak...pening masih tak hilang..lagi2 sejuk yang teramat..imagine suhu sejuk -1..maunya beku aku kat atas sana.....segala peralatan aku dah berikan pada kekawan lain..lampu, glove..kasut...semua aku dah pinjamkan..sekaliiii, aku keluar kejap..puncak gunung seperti memanggil2 aku untuk mendaki..terussss....pada sesiapa yang meminjam barang aku sila kembalikan ,sebab aku nak mendaki...jadiiiii...segerala aku bersiap...thanks sngat kepada suppoter2 aku yang beria2 nak bagi aku semangat...

after baca doa...kul 2.30 bermula la pendakian menuju puncak..perjalanan pertama yang sangat memenatkan..non stop sampai nafas aku dah nak terhenti...langsung tak ada jalan yang rata..semuanya menaiki tangga...tangga bukan sebarang tangga..kalau nak persediaan silakan turun naik tangga batu caves...memula ramai sangat kat belakang aku..sekaliii last2 aku pulak yang paling last...nasib baik ada guide..thanks juga kepada guide aku yang aku tengok muka dia pun dah lain macam sebab aku banyak berhenti...sampai pertengahan aku dah mendahului my sis...kat atas sikit mama aku...jangan tak jeles..mama aku dah 60tahun tapi still bertenaga..apa rahsia?? sila tengok kawasan rumah kami yang banyak daun2 berbagai jenis lalalaaalaa...

500meter sebelum sampai puncak aku dah fed up tak mo dah jalan...tapi mama ..cousinku...kawan-kawanku semuanya menjerit memberikan semangat..thanks semua coz berikan semangat kepada aku...perjalanan 3km ke atas mengambil masa 5jam untuk aku hua hua hua...jam 7.30 sampai puncak Alhamdulillah aku telah menawan puncak Kinabalu....

Bergerak turun sambil bergambar2 dengan mama..orang lain dah start turun ke timpohon gate..kami masih di atas...aku masih tak sedar diri yang aku ni jalan lambat...mama dah jauh meninggalkan aku...sampai d timpohon gate kul 5...orang lain dah sampai 3jam awal...tapi aku tak kisah coz aku dah MENAWAN PUNCAK KINABALU......kau ada?

Friday 22 July 2011

Mendaki?? mampu kah aku....

Gunung Kinabalu...

persediaan pun takde esok pulak dah mendaki..setelah sekian lama plan di atur esok dah nak gerak ke Ranau...semangat dah hilang tapi kata2 semangat dari leader sangat la menyebabkan semangat ku berkobar2 semula..thanks jaid..kalau bukan kerana kau ermmm alamat 120.00 melayang cam tu jak....

sampai tak sampai belakang kira..setakat mana kemampuan aku hanya situ jak la rezeki aku...so orked chaiyok-chaiyok~~~

Sometimes terasa betapa rendah dirinya aku bila mereka-mereka merendah2kan kemampuan aku..tapi....ada aku kesah? aku punya duit punnn bukan kamu yang tolong bayarkan kan kan kan~~biar la, aku amik pengalaman dan rasa seronok untuk mendaki beramai2 je....yang penting enjoyyyy....

selangkah ke depan....

Tiap kali nak type something dalam blog ni..setiap kali itu idea terus hilang dan mood yang ok tiba2 double tak ok....tapi sebenarnya tertanya2 apa lah yang nak sangat di ceritakan ke dalam blog..ada yang baca ke..ada yang kisah ke...

Tapi kau tak baca aku tak paksa...kau tak kisah aku lagi tak kisah ha ha ha ....hari ini aku pi habiskan 3 jam untuk driving...*sebelum dapat lesen L a.k.a basic sebelum ke 8 jam ... cam batak pulak aku rasa...orang lain dah berzaman ada lesen aku ni dah ketinggalan zaman..tapiiiii...kau jangan..masih ada juga orang lain yang belum pun pi dengar ceramah ....nak gelak sikit ha ha ha means aku tak la ketinggalan zaman...

Bila ada kemampuan sikit baru teringin nak mengambil lesen..KALAU la..aku habiskan dulu, dah lamaaaaaa dah aku boleh bawa keta..tak lah menahan gelora nak driving cuba-cuba, dengan van yang terparking kat depan rumah...van ada driver pulak tak ada....lepas tu...tak de la aku sakit hati menunggu dalam kereta bila abang g meeting kat mana2 kan kan kan....

Hari ni belajar parking...bengis betul tengok muka instructor tu...tapi bak kata orang don't judge a book by its cover..baikkk la pulakkk, dah tu dapat pulak nama baru.........Noor, u buat ulang2 ya..bila test jpj nanti macam tu la nak masuk parking...ingat tau jangan lupa...adesss Noor la pulak..

Tapi sangat tak aci la..sebab aku start kul 8am siap kul 10.00am..woii kau ingat aku bayar fees tu guna rumput?? sesuka hati je..yang aku pulak ingatkan dia nak ajar bukit alih2 terus hantar balik...rugi sejam...cisss...takpe2 yang penting aku dah selangkah menuju ke depan ...jakun tak jakun aku ni??

Aku nak tidur ni ..nak mencari bantal peluk sekejap..opsss...

Ps: abang...abang perasan tak mesej yang hendak disampaikan? :P

Tuesday 19 July 2011

sakit kepala yang teramat...

Bangun pagi terasa mengigil satu badan...mengadap laptop untuk siapkan kertas kerja...nak buat pinjaman la konon....tapi tak sempat menaip kepala pulak berdenyut2...

sambung tidur pun tak dapat..sakit sangat2....duduk dan berselimut satu badan...banyakla pulak sang peluh keluar...tak dapat gerak ke mana2....entah kenapa terasa loya pun ada...loya??? jangan jangan..jeng jeng jeng ..dah dah dah...jangan nak pikir lain..maybe gastrik kot..gastrik la sangat kan...maunya hypertsension....oh noooo....

masak bubur ayam..makan..still tak ok...sampai sekarang..tapi saja je buat2 ok..jangan dilayan sakit camni...makin dilayan makin menjadi...eh ok la nak sambung rest ....padahall..mana la ada keja sangat pun ha ha ha auta aje lebih cik orked oiii...

k la salam semua.....bye ...

Ps: dengar2 ada contest sempena ramadhan ni? rasa cam nak join je

tiada semangat...

takda semangat mau pi mendaki...semangat ilang di saat akhir..kenapa ya? entahlerrrrr.....

Friday 15 July 2011

Hormon terganggu....

Pagi tadi poie la aku ke Klinik Dr.Junainah..itu pun setelah beberapa kali abe bising..aku ni sangat la susah nak p jumpa doc..bukan nya korang tak tau asal jumpa doc kompom punye dia kasi ubat berjenis2..
kalau bagi coklat memang aku tak tolak punye!

Doc scan..takda pulak benda pelik..semua normal...start balik kiraan period..15june -15july...waaaa macam bulan pose aje...tapi doc kira start dari 7.7.11...kalau 21hb ni tak habis lagi so 22 ni kena start makan ubat...

Tujuan?? stop bleeding ....banyak betul ubat yang aku kena makan ni....
Doc terkejut tengok berat aku..cayala..terkejut sebab bukan dah kurang tapi naik sangat2...
dia tanya camna jadi cenggitu...aku jawab camnii...

Doc saya selalu ke kl..kat KL tu "kawan" suka sangat belanja makan..
saya rasa sedap jadi saya maaaakaaannn....ha ha ha
tak pasal2 "kawan" juga yang kena kan kan kan.....

minta mahap "kawan".... :P

Keadaan yang tidak memuaskan untuk bersenam...

Aku sedih gile2...baru berapa hari aku bersenam ..sekarang dah tak boleh..bukan alasan bukan rekaan...aku nye period tak berhenti2..kenapa jadik cam tu jangan tanya aku..

Biarkan esok aku p tanya doktor...imagine aje la start 14 or 15 june until now masih mengalir ewwww.....kadang2 ada kadang2 takder...heran betol dia pun nak jadik macam chipsmore, tak sedar2 dia hanyalah period ..kalau tak habis2 lagi, alamat habis la darah aku ni...kalau edward cullen yang perabihkan aku tak kesah ponnn...yang aku kesah sangat bila terpaksa kuarkan duit nak beli "Jambatan" tu...kalau tiap kali datang camni alamat anak tokey balak pun muflis la...

Esok kena jumpa doc...Doctor Junainah....best , baik dan peramah ...

ok aii nak tidur esok kena bangun awal bye ...daaaaa

Handbag itu....

Ini Brand Coach...Rm815.00 sapa nak??

Agak2 la ..kenapa aku upload pic handbag ini...owh chantek sangat kau...andai poket ku penuh dengan wang beribu2 tentunya ini beg pilihanku..ai LIKE...eh rasa cam gatal2 pulak nak "beli" bag ni...boleh??? (aku tanya dia..dia pulak geleng kepala) dasarr!!

Orang kata kalau bujang-bujangan boleh beli apa yang kita nak?? sungguh ke...ai tak tau la pulak..yang aii tau aii pun tak de nak membeli-beli sesuka hati...

poket..poket..bila la kau akan disumbatkan beberapa "K" kedalam...kalau ada se "K" bagi free pun aku senyummm je..eh sape tak nak kan FREE tu....

Nak handbag.......please..hari tu nampak carlo rino..chantek..tapi harga pun chantek bagi aku yang tak ada duit ni...

ada sapa-sapa nak kasi free untuk akuuuuuu?

p/s: kalau baca ni jangan pura2...aii kenyit mata kat you ni...boleh request untuk hadiah raya tahun ni ??

Monday 11 July 2011

senaman hari ke2

hari ni aku bersenam seperti biasa..aku amik masa dalam 40mint...yes ada peningkatan..lepas tu lari2 setempat ..nak kuarkan peluh *iye la sangat...then aku cari aerobik kat youtube..video kat bawah tu  salah satu yang aku buat...berpeluh-peluh...tapi best....

After bersenam faham2 aje la aku buat ape hehehe...
jommm tidur...sempat mimpi makan kat kenduri khawin..sape kawin aku pun x kenal...
takpa ..yang penting senaman ....

walaupun x teruk senaman yang aku buat..at least ade juga aku lompat sana sini yer..kalau kata tak cukup
latihan...ermm susah juga nak cakap...
tapi memang yer pun x cukup...takpe takpe kalau tak sampai dokk hotel ajer la....

Dirty Dancing Fitness Workout

senaman ringan-ringan..

Hari ni awal pagi aku bangun..nak btidur tapi aku dah tak mengantuk so pikir punya pikir naaaaa...teruslah buat senaman ringan-ringan...eh jangan salah faham..aku buat sit up...lari setempat..lari2 pusing dalam rumah..then lari turun naik tangga..30mint aje pun..korang rasa untuk permulaan cukup tak? cukuppppp kannnnnn ..kalau tak cukup esok aku try pulak buat 45mint kan kan kan :)

peluh toksah kata la..orang comel cam haku ni dah berkilo2 peluh yang x keluar..mau 10tan kot ha ha ha gelak guling2....cayala, rasanya boleh buat minuman kichai suam..

apapun tahniah pada diri aku sendiri coz ada peningkatan sikit bab senaman ni...aku rasa kalau ada award orang paling malas senaman ..award tu layak untuk aku kot...tapiiiii...badan sakit2..hadoiiiii...lepas senaman tadi terus tertidur...penatttt sangat...tapi demi kerana nak sihat aku relakkan saja la..segala peluh aku keluar...

tak sabar nak senaman pagi ini.....sila tolong support peningkatan aku ya he he

Thursday 7 July 2011

Lulus...

Lupakan kesedihan untuk seketika...meh aku nak bagitau korang..aku lulus untuk ujian berkomputer..ermm cam batak pula aku ni kan..ye la aku dah boleh nak amik lesen keta laaaaa.... nak senyum puas2 gelak guling-guling...just baca je buku kpp tu compom lulus...memula cam takutttt sangat coz dalam 5 orang masuk ke bilik untuk test komputer tu ada 3 orang yang failed..alasan..susah dan masa sangat tak mencukupi...45min untuk 50 soalan...cam nak amik spm la pulak...

walaupun aku cuma dapat 44 yang penting lulussssss....tak yah mengulang bagai...perabih duit aje...dah lulus senyum sampai telinga then terus g booking untuk bengkel pulak...bagi aku rasanya tak perlu la bengkel ni...dah la mahal semacam rm300 ..pas tu tambang teksi nak ke situ pulak rm12 cam shilake je...bas pulak jangan harap akan lalu kat situ...bejanggut la tunggu..elok2 rm2 kena bayar extra rm10 shilakeee agains...

Batak tak batak sampai result pun nak upload ha ha ha ...

Nape la aku dapat 19 je untuk sec B..anyway congrats untuk diri sendiri..sila belanja KFC ...terima kasih...

P/s: lupa nak bagitau..ai amik masa 18mint aje yer..malas nak semak coz terlebih xcited ha ha ha 

Innalillahiwainna lilahi raji'un...

Semalam sedang asyik aku menjawab test untuk ujian berkomputer ...auntie datang dan bagitau makcik aku dah takde..terkejut aku...aku bagitau mak then tutup kedai, tak sempat mandi pun...dah la period..terus ke umah makcik..tak lupa bawa baju seluar dan segala keperluan asas...sedih sangat time tu..baru je auntie balik dari umah arwah makcik dan kami sempat sembang2 dengan auntie pasal keadaan makcik masa tu..auntie bagitau makcik muntah darah...aku ada cakap dengan auntie aku, yang sekarang kita kena berserah aja.. memang makcik tinggal tunggu masa lagi...sebab nya..aku dan keluarga aku dah melalui saat kesedihan bila ahli keluarga aku meninggal dan tanda2 tu memang berlaku..

sampai rumah makcik aku tengok semuanya nangis ..keadaan jenazah sangat menyedihkan...arwah meninggal disebabkan kanser usus stage ke4..tanpa pembedahan..tanpa kimo kita semua dah maklum bagaimana keadaan arwah...anak2 arwah mengelilingi jenazah ....menangis...anak bongsu arwah baru darjah 3..menahan tangis  ditepi arwah...sedih..

Semalam adalah hari pertama arwah keluar wad..permintaan arwah yang terakhir...minta dibelikan katil baru..walaupun anaknya menawarkan katilnya digunakan, arwah tetap nak yang baru.....anak2 arwah terus ke pekan untuk membeli katil, dukacita sangat katil hanya akan dihantar keesokan paginya...sekembalinya anak arwah dari pekan selang sejam kemudian mungkin memang rezeki arwah, katil yang dipesan sampai ke rumah..alhamdulillah, arwah sempat untuk berbaring walau seketika cuma di katil baru....bubur makcik masih panas dan belum sempat dijamah....sedih sangat....

Arwah makcik memang seorang yang sangat rajin berkerja..sanggup menjadi pembantu rumah semata2 untuk membesarkan anak2..walaupun dalam keadaan sakit makcik paksa dirinya untuk berkerja sampai la satu ketika dia betul2 dah tak mampu......

Gambar kenangan semasa mother's day...arwah di tengah2 
bertudung purple..

Semoga roh arwah ditempatkan di kalangan orang2 yang beiman aminnn...Al-fatihah...

Monday 4 July 2011

Masih kurang sihat

Period nampaknya tak mahu berhenti....dah lebih doploh hari..nampaknya ini dah bukan dinamakan period yang ni istihadzo...

ai rasa tidak selesa sungguh...abang nanti ai pi jumpa doc ya...

Ai nak amik lesen

Heeeee nak amik lesen tapi boringnya...dah la boring mahal pulak tu...lesen yang aku nak amik tu lesen keta..dulu dah amik tapi tinggal nak tunggu test jpj lagi ...kebetulan dah sem akhir then x sempat nak sambung kat kl..balik sabah terlalai nak nyambung ade tempoh 3 minggu lagi sebelum xpired ..g driving academy depa lak kata tak boleh memang kejam sungguh...kena amik balik..so terpaksa mengorbankan lagi rm1310.00 waaaa mana nak korek duit..kalau la bulu idung leh lelong memang semua bulu idung orang aku akan cabut huhuhu....

sabtu lepas g ceramah..dah lah jauh..susah lak nak dapat transport..kat tengah2 hutan pulak tu..kebanyakan lori masuk kat siti, jalannya pulak jangan tanya memang time hujan kompom keta tak leh jalan...tapi demi mu Lesen akan ku gagahi juga..so khamis ni aku nak poie test komputer..dulu dapat 42 jer nyawa2 ikan tapi sekarang harap2 lebih pun ok 42 pun ok asal jangan repeat..itu kena bayar gak tu rm30..huisyyy ...pratest failed pun kena bayar 50.00 ayo amaaaa apaaaa..macamana ni..sesedap dia jer erk..

Nak tak nak kena gak amik lesen ...baru senang segala urusan :)

Abang kalau ai tak cukup ongkos u tambah ya :P

Sunday 3 July 2011

Saudi Arabia.......

Kalau jadi...Alhamdulillah...kalau tidak pun Alhamdulillah...begitula adat mencari rezeki...kenalah berkorban kan..berjauhan dengan orang yang tersayang..aduhaiii...esok-esok kalau jadi jangan lupa bawa ai sekali ya..Insyallah semoga impian tercapai...semoga apa yang diidamkan akan mudah untuk diperolehi....

Taching sekejap...macam nak nangis bila dengar berita itu..tak boleh control emosi..walaupun tahun depan ai tetap sedih..tahun depan ka..2 tahun akan datang ka pasti masa itu akan tiba...aduhaiii sedihnya...tapi kalau bawa ai ..aii takan sedihh macam ni

Kalau nak poie mesti bawa ai sekali...ada paham?? :P

terkedu dan tersentap

orked tak beberapa sihat semenjak dua menjak ni, tangan selalu kejang hari tu g check doktor tekanan darah naik 148/104 mak aii doktor siap geleng kepala..."u ni masih muda sepatutnya tekanan darah bukan macam ni" uhuhuhu takut doe...tapi dia kata maybe penat or stress ...owh maybela, then dia amik darah untuk check...minggu depan soh datang balik untuk amik keputusan darah...

minggu depannya, wahhh timbang berat badan..memang terkejut dan tersentap gila-gila....berat orked dah balik macam memula duuuuuulluuuu..ya Allah memang jauh meninggalkan angka sebenar...masuk bilik doktor...kolestrol di tahap bahaya..so lepas ni kena makan  yang rebus2 aje la...lemak tepu tinggi...lemak baik lak kurang dari yang sepatutnya..dok kata mudah dapat komplikasi2...mata pandang dok tak berkedip aduhai...so mulai sekarang kena la berusaha untuk diet..korbankan perasaan ingin makan makanan sedap....

go orked-go go..u can do it bebeh...memandangkan 23hb ni kena mendaki gunung kinabalu so kenalah mula berexercise ...

Abang camna ni...boleh tolong tak jangan makan banyak nanti ai punya berat naik,..... :(

Saturday 2 July 2011

Topic kontrevesi....

Ajal kita tuhan yang tentukan...tidak lambat sesaat pun kalau dah tiba masanya...lebih kurang jam 1am malam semalam 1 hb july berkomen2 pendapat di satu grup tu..tup2 ada yang post pada kul 2.15am dia dah meninggal..peliknya dia online kat dalam ward dan meninggal semasa solat tahajjud...whatever la....

Kerana prihatin ramai yang meminta alamat dia..harimau mati meninggalkan belang manusia mati meninggalkan nama...dia disenangi didalam grup tersebut...ramai yang meratapi pemergiannya...tapi bila ada sorang yang meminta alamat terus di hentam bertubi2...walaweh...aku salah sorang yang mahu bukti kematiannya....tapi aku tidak suarakan kepada mereka-mereka yang berkenaan...huhuhu dah mati memang la kena kubur tapi napa susah sangat nak tunjuk bukti...dah tu hp kena call tak berjawab..apa dia bawak kedalam kubur ke hp tu..mana ahli keluarga dia yang lain, depa tak boleh bagi penerangan kepada mereka2 yang prihatin ke???

Jangan la nak buat topic murahan semata2 nak meraih comment yang banyak dik oii....sungguh gilaks okeh buat camtu...udah-udah la tu...kalau benar pun tengah bersedih *kononlah...please la answer calling kawan2 tu...bila dipersoalkan ramai pula yang marah...entahlah macam2...yang peliknya semua tak tau dia tu asal mana...muar katanya..tapi alamat tak tahi podahhhh...

ps:aku juga leh wat topik aku dah mati tapi ada ke yang peduli...sob sob sob

Friday 1 July 2011

Group mengong...

Ntah papetah group tu...asyik2 pasal cinta..tak sudah2 pastu wat topik yang tak de makna dan nampak sangat direka2 just nak meraih perhatian serta comment terbanyak pakejadah..yang aku pun turut serta bingung g masuk grup camtu..eh silap orang yang g invite aku...
Macam2 la topik bangang yang di utarakan..ni contoh tau..
"wajarka seorang wanita yang sudah berkhawin, then meminati lelaki lain..kemudian lelaki itu in relationship dengan wanita lain then wanita itu terus unfriend dr fb..wajarkah ianya berlaku? komen sikit..."..budak yang post ni bila nak cakap betul2 macam ustazah semua pakai hujahg segala tapi pasal tu pun failed ke nak pikir BONGOK...then jawapan monyet2 dibawah...tidak wajar dan menyokong pulak pmpuan mencari lelaki lain walaupun status isteri..kononnya dimana suami disaat isteri memerlukan Nauzubillah...dari sana timbul la kutuk mengutuk berlawanan jenis...pmpuan leh curang la sebab lelaki tak setia...eh eh peduli kepala anak ikan keli korang la..ada aku kesah? padahal geram hahahah...
Shilake hantu kak limah tol...aku buat topik kena hentam kaw-kaw isk isk mentality budak2 bawah umur tak akhil balig memang camtu..tunjuk diri punya baik macam pijak semut tak mampus semut tu...Asyik2 nak menang sendiri..yang lelaki nak mengutuk pmpuan..yang pmpuan pulak merendah2 kan kaum lelaki apakejadah nyeee...pedulikan la depa budak2 tak tumbuh bulu memang cam tu....

Firman Allah: “ Hai orang-orang yang beriman, janganlah sekumpulan orang laki-laki merendahkan kumpulan yang lain, boleh jadi yang ditertawakan itu lebih baik dari mereka. Dan jangan pula sekumpulan perempuan merendahkan kumpulan lainnya, boleh jadi yang direndahkan itu lebih baik. Dan janganlah suka mencela dirimu sendiri dan jangan memanggil dengan gelaran yang mengandung ejekan. Seburuk-buruk panggilan adalah (panggilan) yang buruk (fasik) setelah beriman dan barangsiapa yang tidak bertaubat, maka mereka itulah orang-orang yang zalim. “ (al-Hujarat: 11)


Ps: saya tahan tukul jadi saya ndak kesah ponnnn....