Friday 19 December 2014

Lama dah tu....

Penat...

Membersihkan rumah yang sudah lama tidak dimasuki dan banyak sawang ni...he he joke aje pun..rindu la nak berblog..blog merapu dan meraban dalam ni.. aku ni nama je bekerja depan pc 24jam tapi kalau kata nak update apa2 sangat la terasa kemalasannya..tadi tiba2 teringat blog Duni Orked ni...mula la pening cari email n pwd..nasib baikla ingatan ni masih kuat dan akhirnya dapat juga masuk dalam ni :-)

Hai berjumpa lagi kita semua :-) korang apa khabar? teringat dulu-dulu aku buat blog ni semata2 untuk update tentang progress diet..so diet korang pe cer?? macam aku sendiri kejap diet kejap kelaut..auww macam chipsmore la kan...last contest aku join dulu , contest yang fazrin @ bicikut buat dulu...sampai kesudah updatenya idak diet memang ke laut terus..pencapaian aku terbaik masa tu ialah 70.6kg and no mo penurunan selepas tu..kenaikan dengan jayanya ada la kot..susah kan sebenarnya menurunkan berat badan...

Takpe takpe...barang yang lepas usah dikenang..sekarang aku nak habaq aku dah mulakan misi diet aku sejak 9.12.2014 ni azam aku untuk tahun 2015.. tapi aku strict induction 11.12.2014... berat permulaan 78.8 kilos ha ha ha fengsan kejap...tapi syukurlah setelah insaf dan sakit hati tengok penimbang mau x mau terpaksa diet..sayang penurunan dulu disia-siakan....

Alhamdulillah setakat ni memang ada penurunan but aku x nak la update berat aku untuk kali ini...plan nak update pada 25.12.2014 nanti..biar suprise sikit..kang hari2 update berat jadi riak plak...pastu orang menyampah pulak...dah kalau menyampah doakan aku gemuk balik canne tu??? 44 orang doakan tak ke balik ke berat asal...nauzubillah...

Kawan-kawan jom la kita sama-sama diet ..kita kurangkan apa yang patut dikurangkan ...yang penting kita semua sentiasa sihat amin amin amin.....

Lots of love....



*orked*