Monday 30 April 2012

yes...

Berat dah turun....ada happy sikit..sejak kebelakangan ni berat turun naik ..tapi x kesah jugaklah yang penting menten...tak lebih dari yang selalunya...

Baru2 ni aku g prvt clinic sebab sakit telinga...besanya memang dia akan amik berat jugak la...he he doc kata berat menten n kurang coz last datang situ berat lebih dari harini he he he alhamdulillah...walaupun berat susah nak turun aku akan pastikan ia tak akan naik...huhuh jenuh tau nak turunkan berat..dah lah dalam contest pun warna merah manjangggg (maknanya takda penurunan n sentiasa naik) hahah ...rasa malu pulak pada diri sendiri....

Now aku dah memang control makan..yes memang aku makan nasi..tapi dalam kuantiti yang sedikit..then malam memang aku tak makan langsung.. kenyang la...lagi satu aku ada makan satu pil yang doc suggest kan pada aku... nama dia jeng jeng jeng..... biarla rahsia...kalau turun berat aku nanti aku aplod yer....

kbai...

spoil betul la..

Seminggu dah tak hapdet belog..walaupun ku tahu bukan ada yang nak baca pun ha ha ha adahakukesah! tak punnn ... Gila lama tak dapat surf tenet..cheh! tak rindu pun nak buka tenet cuma rindu nak baca gossip dasar kan! ha ha ha sebenarnya seminggu tu boring la sangat terpaksa la aku g cc cousin aku..ek eleh dah la busuk dalam tu ..bercampur segala jenis wangian yang meloyakan haktuii... sebenarnya...eh berapa kali sebenarnya aku nak tulis ni..baca aje la kan....minggu lepas adalah minggu yang betul2 buat haku takda mood..dah la takdak internet batery scale lak low...batery lak mahal ..2 keping batery tu rm12 huhuhu mak aiii lebih baik bayar untuk 2 hari nya aerobic tapi nak tak nak kena beli juga la kan..takpa..apa yang boleh buat sabar aje la..dan teruskan untuk control makan...chaiyok..chaiyok.. Dalam isnin minggu lepas aku dapat modem baru..brand Tp-link...setting nya setting cis ..sampai sakit kepala x settle..sakit hati nye pasal cabut segala wire..dah tu call tm pun depa tak tau apa problem he he he ...terus dapat modem baru..syukurrr dapat lagi modem baru free pulak tu..thanks ye staff tm kat KJ tu...semoga murah rezeki tau :)...siap setting lagi hikhik...tu yang dapat hapdet ni.. saja je hapdet pasal mende ni sebab tak tau nak cite pasal apa... huarghhhhh jom tidur ngantuk ler!

Monday 23 April 2012

modem rosak

berapa hari dah kurang aktif dalam fb or blog.ni semua kilat punya pasal..hhu modem kena sembar kilat la pulak dah.
rasanya modem ni still baru lg, tak sampai pun setahun.yang dulu pun kena sambar kilat juga..bahaya tol.
aku rasa yang aku ni tak boleh betul kalau takda internet hehehee
baru ptg semalam aku beli simkad hotlink bagus..smua pasal nak surf internet la ni...

now online guna hp je..seksa gile nak menaip guna tach skrin.ni hahaha..
kbai.

Friday 20 April 2012

Sentap sekejap..

Petang tadi lebih kurang pukul 4pm aku ke pekan untuk kirim pasport and gambar visa aku..memula ke abx ..dah siap salin segala alamat orang tu tanya apa benda yang aku kirim ..aku dengan selamba badak dan dengan penuh kejujuran sebagai seorang perempuan yang manis lagi ayu bagitau la itu pasport...ambek kau dari rm11 terus melonjak naik ke rm50..ada berani nak proceed? ha ha ...

Terpaksa tekan minyak 'kaki' dengan kelajuan maxima terus menuju ke poslaju..nasib baikkk masih tak tutup ..rezeki..dah la pose..nasib baik la dah nak dekat waktu berbuka....

Dalam keterujaan 'selangkah' tu aku terkejut n tersentap sekejap...aku rasa semua dah settle kecuali nak pay duit perjalanan tu..rupa2nya bila my cousin tanya about my pinjaman mara baru teringat omaigod bulan ni x bayar lagi...huhuhuhu takut seh tersangkut dan disekat perjalanan....tak relaaaaaa...

sambil berdebar2 ingat hutang pinjaman tu terus tercall my Atok k Muda..ooo nasib baik la dia pandai nk kasi ketenangan kat aku..ku terlupa lak yang aku dah check semakan perjalanan ..takda halangan alhamdulillah...

lega rasa hati....huarghhhh ngantuk la pulak...

jom tido jom....

Thursday 19 April 2012

Jarum pendek jarum panjang...


Dah pukul 4.10am..mati-mati tadi ingat sudah pukul 5.10min...huhuhuh. Aku pose hari ni..
so mama balik-balik kejutkan untuk sahur sebab semalam aku sibuk komplen n tanya mama kenapa tidak kejut untuk sahur,pastu dan dan tak pose sebab tak sahur hahaha , sekaliiii ambek ko balik2 la mama kejut.

mama n aku tdo kat ruang tamu...so time nk tido mesti tutup lampu, mebi dalam samar2 tu
aku silap tengok jam...betapa semangat aku g masak sambil cuci pinggan mangkuk gelas periuk segala kat sink (nampak sangat pemalas semua pun menimbun kat sink) ha ha ha ... sebab takut tak sempat aku cuma sempat goreng sekeping daging burger ramli...bolehlah asalkan ada kataku dalam hati... he he ...buat nescafe segelas...english bread 2 keping...n kat tepi ada 1000ml air mineral...

Daging tu sudahla panas kelam kabut aku menghabiskan...cuma nescafe tu tak sampai separuh sebab panas...habiskan mineral dan segelas air suam mau tak rasa macam nak muntah...ha ha ha

tiba-tiba sakit perut nak masuk bilik 'termenung'...kalau penakut ni mesti la nak kena tengok pukul berapa dah keh keh...ingatkan dah pukul 5 sekali???? omaigod...baru jam 4.10am kesilapan apekah? kalau ku tahu mesti aku dah g rebus sayur kobis tu cheh!

ni la angkara tengok jarum panjang kat jam tu tapi tak tengok jarum pendek tu kat mana.. eeeee geramnya.. tak pasal2 makan bread aje..

Ni kesilapan yang tah berapa kali dah...dulu lagi teruk ntah apa kena tiba2 mandi jam 3am..ingat dah jam 5 apadaaaaa...

Wednesday 18 April 2012

hati-hati pilih makanan

Ai like makan eskrim, kek-kek dan cekelat-cekelat...hari ni buka satu magazine...sebenarnya selama ni aku memang tau tapi buat2 lupa sebab makanan sejuk beku ni kan very the sedap...nyummmm..lagi2 la eskrim auwww sangat la mengoda hati dan perasaan..tak sah kalau x makan eskrim..biasanya aku selalu makan eskrim yang warna hijau tu..ala yang rasa mint mint sikit tu..then ade cekelat2 sikit..kalau tak tau imagine aje la warna hijau n ada cekelat2 ha ha ha

haaaaa rupanye eskrim ke cekelat ke kek ke sebenarnya sangat la tak baik untuk orang yang sedang berdiet..u know!~ ahaks...biasanya kandungan gula terlalu tinggi dan bahan pengawet pun ada..tujuannya tak lain dan tak bukan sebab kononnya menambah perisa dan nak kekalkan teksturnya...

Aduh..imagine la kalau sehari aku  makan banyak eskrim tu...seminggu rasanya berat naik juga la kan...GULA tuu..tidak pasal2 sugar level pun naik .... bahaya bahaya..so aku kenalah kurangkan makan eskrim ke cekelat ke kek kek ke..owh cheese cake sedapnya....

amboi...kemain lagi semua nak sedap kan...tapi heran la kenapa benda sedap pasti tak sedap nak dengar kandungan2 dia..semua nya menggemukkan like kfc..kulit ayam kfc tu sedapnyaaaa..tapi kalau nk diet itu la yang tidak perlu dimakan..kalau minum kopi sedap la kalau ada gula cuba kalau takda gula apa kau rasa? oren? ha ha ha ha ..banyak lagi la contoh ..

kalau benda tak sedap pula yang kebanyakkannya bagus untuk kesihatan...

so terserah kita la nak makan sedap ke atau nk yang kurang sedap heeeeeeee.....

puasa

semalam hari kedua aku pose...haa kau..ramadhan dah nk dekat tapi pose lom berganti...so mari la berpose ramai2..dapat kurangkan makan dapat juga ganti pose kannn....

Hari ni pulak memula pose ..tapi dah buka posa pagi tadi, sebab apa? sebab aku tidak tersahur..terjaga pun dah pukul 5 pagi...bukan sengaja tak mau berpuasa cuma b4 tidur pun aku langsung tak minum air, dah la kurang sangat minum air sebelum berbuka puasa semalam kan...so aku amik keputusan utk tidak berpuasa pada hari ni...takpa esok n minggu depan kan masih ada....

Aku tak nak la macam sebelum-sebelum ni akibat suka bertangguh terus la tak terganti puasa ...ganti puasa tu kan wajib.....

Monday 16 April 2012

Selangkah...

Apa motif? tiba-tiba tayang muka macam..selangkah menuju bahagia ke apa? ha ha ha ... Actually bukan hapa pon, saja nk tayang pic yang baru amik pagi tadi..Banyak2 gambar size kecik2 ni kan..baru la kali ni rasa sikit puas hati..semuanya cantik terletak..kalau sebelum2 ni..tudung senget la..bibir senget la..pendekkan cerita sana sini senget benget..tapi kali ni owh...cun seh !! puiii..perasan la sangat...
Apa kena mengena title selangkah dengan entry ni? kompom sapa baca pun pening takda kena mengena he he he sebenarnya ni la gambar yang akan menggambarkan makna selangkah itu....
Ni hah ....
Dah siap pon tepat kul 12pm tadi..bukannya susah pon nak buat..so ibu-ibu , bapak-bapak, kakak-kakak sila buat pasport sekarang untuk memudahkan anda pi kemana-mana yang anda suka..cheh macam lagu zizan ft kaka tu kah kah ...kalau iut cara tu nahas la..(katanya la)...
Buat buku kulit merah ni kejap aje pun..kalau dulu amik masa 2weeks coz depa kena hantar ke kk. tapi now dah senang dah siap dalam masa 1/2jam kalau tak offline...tu la senangnya kalau semua benda di buat di tempat sendiri...gud la kan....keja pun jadi sinang...
Eh tapi buat buku kulit merah ni nak p mana?.......
Doakan semoga urusan dipermudahkan oleh Allah SWT..semoga tidak ada halangan dan semoga tidak berubah hati Aminnnnn ya Rabbal alamin....
p/s: pic shawl hijau tu oghe kata macam mualaf..gila baban tol..tapi cute kan hahahah

Saturday 14 April 2012

Sebak...

Balik dari pasar sabtu biasanya sebelum tidur aku akan online, tapi kali ni aku terus tertidur mebi sebab terlalu keletihan coz semalaman membuat kuih dan meniaga pada awal pagi.....after hantar mak ke bustop aku terus online then aku terbaca status kak Sri Diah yang buat aku terus menangis...
Sahabat alam maya yang dah aku anggap sebagai kakak aku telah kembali ke rahmatullah pada jam12 semalam kerana menderita sakit cancer stage 4...huh
..sebak sangat..sangat..aku nangis sampai susah rasanya nak bernafas...
Perkenalan aku dengan arwah bermula dalam facebook..sering bertanya khabar...dan satu ketika aku memuat turun gambar buah terap dalam fb ku...bermula komen arwah yang terasa kepingin sangat untuk merasai kelazatan buat terap...kebetulan musimnya dan aku berusaha mencari buah terap yang belum masak sepenuhnya untuk
ku kirimkan kepada arwah...
Ni pic bungkusan yang saya amik dari fb arwah..
Ni pula isinya..walaupun suda kelihatan tidak menarik tapi rasanya tetap manis ..kata arwah..
dan sebagai balasannya arwah mengirimkan saya biskut batang buruk dari johor dan benih bunga telang....thanks akak....
Sampai sekarang aku masih menangis...teringat arwah call dan bersembang dengan aku..dia hampa sangat bila visa belum diluluskan untuk dia mengerjakan umrah...dan betapa gembira suaranya call aku and bagitahu visa sudah di luluskan...
Kak yang ku kenali seorang yang kuat semangat untuk meneruskan hidup walaupun menderita dengan sakit kanser..sering menasihati aku tentang kehidupan..tentang kematian itu pasti dan kehidupan yang serba mencabar...
Tapi aku sedih kerana tidak sempat bersemuka dan memeluk arwah :(
semoga arwah ditempatkan di kalangan orang2 yang beriman..amin ya rabbal alamin...al-fatihah...

Friday 13 April 2012

sampai bila..

Kalau bukan sekarang bila lagi..sampai bila harus cenggini....
Bukan tak mau diet, bukan x mau berhenti makan...
disiplin sangat tadak!
Today...untuk breakfast aku cuma sempat minum then teruskan buat kerja...omaigod...skip meal utk breakfast....huhuhu
Lunch aku makan sedikit nasi yang dah disukat..satu mangkuk cina..yang paling the kecik la :)..ikan 2 ekor then telur sebijik...huhuhu....
Hopefully malam ni tidak macam semalam...perut berkeroncong sampai pagi...pas tu gastrik ..pastu komplen...sendiri yang tidak reti jaga makan...
Jeles memang jeles dengan kekawan yang sudah banyak penurunan ..apakan daya...
selagi tidak berdisiplin selagi itu berat bertambah....homaigoddd!

Kejutan...

sepanjang minggu ni penuh dengan kejutan yang aku rasa boleh buat sakit jantung..huh!!
Memula kucing kami hilang..mungkin bagi korang bukan kejutan la tapi bagi kami memang satu kejutan bila hilang then cuma nampak bangkai kucing tu..sedih sobs sobs ...
Dalam minggu yang sama pulak berlaku kemalangan di tepi kawasan rumah...van terbabas dan mehentam kaki lima orang...syukur pemandu selamat..cuma pengsan.nasib baik van t
ak terbakar coz i dun know la kalau terbakar..memang melibatkan banyak benda,...van masuk dalam rumah ..pemandu pulak tersepit...kalau terbakar? sendiir mau ingat la kan...cuma yang tak best nya tu kenapa accident?? penyebabnya tidak lain tidak bukan sebab MABUK...menyusahkan betul lah! Naseb baik la tadak sakit jantung kalau ada innalillah dah...huhuhu...
Ni pulak kes hari ni..tepon asyik bunyik tak henti2...maka aku yang sedang dalam toilet termenung ni cepat2 la menyelesaikan apa yang perlu...owh pekerja kebun mama call ni antara perbualan kami..
she: Orked ko tak pi pasar ke? (nada menjerit)
me: Gila apa...hari ni jumaat ada apa d pasar?
she: ada orang mati...
me: mati kenapa (start menggeletar)?...biar betul ni....
she: betul la ...ada orang mati bergantungan di kabel letrik...
me: ok ok...kamu dimana?
she: kami otw nak ke sana....
Gila baban betul aku dah start mengigil seluruh badan..b
iar benar..dup dap dup dap....huhuhuh semoga bukan dari kalangan keluarga ku....
Pakai apa yang patut terus keluar ke jalan ...tengok kat pasar memang gila ramai orang...bomba n polis..aku pun nk pi sat....ni la pemandangan time tu....
.
Ramai kan..budak2 baru balik dari sekolah time ni...
Mangsa yang tergantung di kabel...
kesian..
Kematian adalah sesuatu yang pasti..cuma cara kematian kita ..umur kematian kita yang berbeza....
Semoga kita dijauhkan dari semua perkara buruk amin.....

Wednesday 11 April 2012

haru biru

haru biru belog ai...tiaw betul la...

nanti la buat balik huhuhuh dem

Kedekut...

Tamak..kedekut..tamaha..sama je erti semua tu..heran la zaman sekarang ni masih ramai yang kedekut tahap tikus...apa untungnye kedekut erk..macam nk lempang laju2 sehabis baik...citt..cakap pun tak guna...

Ingatla..kalau kita pemurah pasti kita murah rezeki...teringat cerita my late grandpa time dia poie ke menunaikan Haji dulu...time tu dia join rombongan la kan..then sampai sana rezeki atok sangat murah...owh dengar cerita pun cam menarik...ni kisah lama pon tapi lama tak lama leh jadikan tauladan kan...cita nya cam ni....

kata atok..time kat sana tu dia tak pernah rasa kenyang...bukan la maknanya atok tu pelahap kan tapi..time makan aje kekawan atok sangat la heran bin ajaib sebab atok asyik makan makan dan terus makan...padahal kawan2 dia semua dah tak sanggup nak makan ..kerana kekenyangan...imagine aje la atok sorang-sorang aje makan...ha ha ha ha mana taknya balik mesia atok tambah gumukk...pas tu time jalan2 ponnn orang hulur makanan...bukan sorang tapi adaaa aje orang yang bermurah hati nak kasi kat atok itu dan ini...Alhamdulillah...

Mungkin kerana sikap atok yang pemurah kot dia dapat ganjaran disana ....syukurrr...tak rugi kan kalau pemurah??

sebenarnya aku bukan apa pun...saja aje la nak fikirkan kenapala ada juga spesis manusia yang kedekut ni..nak kata tak berduit..senang la pulak dapat duit..walaupun bukan juta-juta atau ribu raban at least ada la sikit kan...tapi bila minta sumbangan ape2 puihhh nak minta seringgit pun susah inikan pulak beringgit2..alasan demi alasan yang diterima...aduhaiiiii....makan pakai sendiri pun tak teratur padahal duit ribu2....ops!!!

Takplah kalau dia nak teruskan macam tu teruskan aje la....sampai kemana aje duit tu bertahan...beringat aje la ye....

Tuesday 10 April 2012

Aku yang selalu lupa...

Asyik-asyik sentap...
bosan dowh nak dengar ayat sentap...
kata sentap tapi disiplin tu takde...

hari ni misi meneruskan diet yang sudah lama terkantoi...
awal pagi merupakan permulaan yang baik untuk memulakan misi diet...

sedap okeh just minum kopi pahit...
makan sayur sawi rebus...gila tak sedap..lepas tu makan sosej ..carbo dalam 0.07gm seketul...ok la tu..

tengahari sikit mama dah suruh masak sebab lapar..aduhhhh masalah besar...asal aku dah start masak mulut pasti x berhenti mengunyah..ermmm bertahannnn chaiyok chaiyok..(kataku kepada diri sendiri..puihhhh)...

nak elak makan nasi aku tanak ubi..elok sangat la tu..rupa2nya ubi keledek carb nya tinggi..sialan betul huhuh kantoi kat situ...

jalan ke pekan memula tak mo singgah pasar malam tapi ingat pesan mak ..nak makanan...ermmmm 2 stik hati ayam..n keropok lekor + murtabak sayur..hambek kau..

ooowhhh orked ..sampai mati berat pun x turun kalau asyik makannnn!!!

Monday 9 April 2012

sentap okeh!

berat dah naik 2 kilo...

ok ..aku tipu..mebi naik 2 kilo lebih...sentap okeh! rasa nak melompat kesedihan...sangat tidak puas hati...kenapa mengapa bagaimana...aduh, susah betul turunkan berat badan kan...lagi2 oghe chomel macam den ni...hak tuiiii...

Anugerah khas since 2 bulan berturut-turut..haruskah aku lompat sambil jerit HORAYYY...malu den okeh..malu...

oleh yang demikian...cheewah...semangat diet telah kembali...dan petang tadi aku dah poie beli sayur-sayuran ye adik-adik...lepas ni no nasik...takut seh angka 8 tu timbul balik...palissss palisss....

Jom tidur...tak cukup tidur pun salah satu sebab kegemukan..opsss! aku tak gemuk..aku comel

sekian...

Tuesday 3 April 2012

Jangan menghina dengan fizikal orang lain.

sila jangan hina atau kutuk fizikal orang lain...

(pesanan untuk diri sendiri)

sekian dan terima Kasih!

Sunday 1 April 2012

Dugaan setiap kali "tetamu" datang...

Tak tahu nak kata apa...aku sebenarnya kecewa dengan 'sedikit' kenaikan berat aku...puncanya bila aku start makan 'sikit-sikit' nasi...yang aku rasa aku boleh control! demmmm...before pun memang dah ada xperience pasal susah nak control makan nasi bila aku 'try' rasa sikit....so amek kau naik 2kilo setelah berhempas pulas turunkan beberapa kilo... *pitam sekejap*

Ok..dah sedar dari pengsan! beberapa hari lepas...aku kuat makan...bagi aje la takan ada tolak molak n i know something happen yang akan berlaku pada diri aku...susah nk control makan n mulut 24hours mengunyah pastinya sang tetamu...yang di tunggu oleh pungguk sedang dekat padaku..cittt! owh i hate period...wahhh tapi bila berbulan tak datang tau pulak rindu kan!

Owh...baru cadang nak puasa esok..kenapa kau datang hari ini.. sob sob sob tak sempat nk pose direct seminggu..dan tempoh period pastinya menjadi mimpi ngeri buat aku...huhuhu takuttttt...camna nak control makan time period ni!...

sape2 yang ada petua pls leave ur comment k....i need ur help....selera makan time period sangat menakutkan bagi aku..please please and please...........