Yeahhhh..berjaya mengharungi hari semalam tanpa menyentuh walau sebutir nasik...huhuhu sakit sebenarnya nak kurus ni....tapi ni la cabaran-cabaran bila nak kelihatan kurus dan chantek...bukan mudah sebenarnya....
Pukul 10malam tadi perut dah krekkk krookkk krekkk krokk...tapi sabarrrr....agak takut juga kalau gastrik datang kan....tapi lepas minum air ok dah sikit...terus terlenaaa....
Nak amik semangat balik ni....cam time diet dulu....
Dulu...pernah 3 bulan tak sentuh nasik...memang peubahan tu nampak sangat la..baju size dah boleh masuk..tapi disebabkan time raya..nah ambek kau naik berkilo-kilo tanpa di rancang....
nanges sambil gigit jari...
sumpah! time tu takut sangat nak naik scale..tau kenapa? bukan sebab takut scale tu pecah ke hapa tapi takut angka tu naik....huhuhu memang hancur luluh bila tengok balik angka sebenar...maunya tak takut bila naik sampai ke angka 8...risau tak risau??
Kuatkan semangat orked..sampai bila la nak dengar orang kutuk pasal berat kan..sabar tu sabar juga...kang ada yang kena pelempang baru tau....
Kalau tercapai angka yang di idamkan alangkah indahnya....
boleh orked! mesti akan capai punya.. lambat atau cepat jer bergantung kepada usaha kita.
ReplyDeleteyuh, yuh!
betul...betul..betul...
ReplyDeletethanks nadia....
masa tak makan 3bulan turun brapa kilo??ada senaman tak?sy ni pon tgah try atkins..t br 3hari xmakan nasik:)
ReplyDelete