Tuesday 6 March 2012

Nak diet kena ada ilmu sikit...

Lama dah tak update blog..erm..terasa macam ek eleh pehal nk update blog kan..macamlah ramai readers kah kah kah..perasan blog hebat konon...eh terasa nak makan kefci la pulak dah....

Sebenarnya aku nak share satu mende yang aku alami ni...sharing is caring la sangat kannnn...tak lain tak bukan la ..ni mesti pasal diet perghhhh DIET tu...cayala orked ni kan...padahal diet dah berapa bulan berat tak kurang-kurang...nak di jadikan cerita aku teringat time aku diet dulu aku diet dalam masa 4 bulan tak makan nasik..4 bulan okeh diulangi sekali lagi 4 bulan (saja nk bagi paham betoi-betoi)...time tu memang tersangat jaga the makan la..no mee , no nasik dan segala jenis makanan yang sedap tapi menggemukkan...fuyoooo 4 bulan turun 9kilo..mak aiiiiiiiiii.....9 kilo tu..tapi dek kerana tersangat la perasan hebat dan terperasan body nangka ni dah selim melim (sebab ramai puji) terusla terlupa daratan ..dan berpijak di bumi yang tak nyata....tak sampai sebulan punnn TAK SAMPAI SEBULAN sebab termakan pujian yang melambung hancus diet dan welcome to the badak sumbu club..masa dah diet hancur tu takdak la nak jaga makan segala..kalau sedap makannnnnn....sampai satu ketika bila aku tersedar dari lamunan dan lamunan ku terhenti baru la macam nak nanges..tapi tak nanges pun insaf kejap dan makan balikkkkk sampai kembang cam kuih bahulu!

Sekarang pula aku diet nasik dah 6 bulan tapi berat baru berapa kilo turun..cam nak nanges tapi haram aku nanges,tak nanges langsung!..(dalam hati bertaman2 nekad nak eksais)...cial banget lelemak tepu ni huhuhu..tapi aku nak cari punca kenapa mengapa berat aku dah liat nak turun...cuba kasi pandangan sikit? adakah disebabkan:

  1. aku ni memang selamanya bersize badak?
  2. lemak2 aku ni segan2 nak cair (macam susu cair)
  3. aku ni kurang ilmu dalam berdiet
  4. aku ni kurang eksais?
korang rasa la kan kenapa erk...tapi tu la aku ni diet main ikut orang..orang nk diet kalori aku ikut..orang nk diet karbo aku ikut tapi masalahnya aku langsung tak baca macamana dan apa makanan2 yang patut di ambik dalam berdiet ni....mungkin aku ni tak cukup ilmu kot...ilmu ada tapi kureng...mungkin..oh tak mungkin...tapi mungkin la kot....

aku jeles bila kekawan boleh kurang berat seminggu dalam 2-3kg...depa boleh but why aku tak boleh??? sila rajin2 google cara diet yang betul okeh orked! u can do it....chaiyok2 ...

kbai...

3 comments:

  1. takpe u sure boleh dear!
    im tryin hard too.
    kite sama2 usaha kay.keep in touch!

    Fina :)

    ReplyDelete
  2. hi..thanks...insyallah...
    same la kita tryin hard to selim melim huhuhuh...
    usaha tangga kejayaan kan...

    :P

    ReplyDelete
  3. betul2 kene usaha baru dapat ape yang kite nak hehehe.i kalo boleh nak jadi fit sbb skrg i naik tanga pon tak larat u hahahaha

    ReplyDelete