Wednesday 7 March 2012

ok atau tidak..

Hari ni aku ada sesi aerobic..sebenarnya 3 kali seminggu but aku cuma dapat pi 2 kali aje..selebihnya aerobic sendiri-sendiri ..pasang cd then goyang terussss... he he he

Aku ada satu kepelikan time aerobic ni..tak kira la the slow atau the rancak one sekalipun rentak tu aku selalu menguap..terasa macam nak tidur aje..bukan sekali tapi berkali-kali..kenapa tu erk? ada yang kata symptom low blood la apa la..memula terasa eh mungkin mengantuk ni, tapi langsung x mengantuk cuma menguap beberapa kali...naik risau la pulak....semalam nk g cek dokter tapi terlupa...

korang tau tak kenapa tu? eh kalau korang tau jangan lupa comment erk...

tq..

5 comments:

  1. sis..

    tu tandanya oxigen x sampai ke kepala (not sure sgt)....
    sy pun sma jg..time aerobic je sangap hukuku..
    ok boleh buat punyer...
    yg penting everytime buat lift in ur abs...

    ReplyDelete
  2. hye dear,

    i rasa u kene focus more.try masuk kan diri dalam beat tu.then kalo nak segar sikit.u loading la sikit 1 jam sblm class.
    dulu i mcmtu gak.tapi lama2 cergas hehe.ape2 mind set itu penting :D All the best dear

    ReplyDelete
  3. amaniammar: cousin pun cakap cam tu..punyalah pelik lagu rancak tapi menguap x sudah2 ..insyallah boleh buat...demi kurus kan :P

    Jom diet: selalunya b4 aerobic i akan round kat padang kompleks dulu...tak pun memang warming up sendiri2 ...ni rancak ke slow ke peluh banyak, best sebenarnya tapi tu la asyik menguap aje ....
    betul tu mind set tu penting.. :P

    thanks korang erk...

    ReplyDelete
  4. dear u leh baca kat sini heheh.
    http://askville.amazon.com/feel-sleepy-yawning-working/AnswerViewer.do?requestId=135035

    ReplyDelete