Haa hetto dia my suggested fitness..bagus ler ..saye dok fikir apeasal la dia kate kalau ikut plan dia dalam 5 weeks berat saye jadi 79.5 sebelum ni..huhuhu patut ler saye pun jadi bengong seketika, takan le saye nye berat naik pulak kan...baru la saye terhegeh2 nak usha2 sket, rupanya saye nye berat kat profile tu 84.5.. kan ker berat saye 77.8 aje....senang hati saye :)
No comments:
Post a Comment