Tuesday 2 August 2011

puasa ke2

Menu Sahur:
minum susu 2 gelas.....
makan kurma sedikit....

beria la konon nak bersahur...awal pagi tengok...tak clear lagi period....

Breakfast:
makan mee rege rm 0.50 (sikit je)
makan kuih cekodok pisang 2 biji...
minum susu sunlac....

Lunch:
nasi separuh dengan sayur kobis..
ikan goreng seekor...
susu sunlac...
air kosong...

Bila nak tengok diet orked ni cam hampesss aje kan....huhuhu padahal kalau betul nak puasa jugak boleh aje...tapi walaupun orked makan .semuanya tu dalam kuantiti sikit aje ye...orked makan pun sembunyi2...

Eh..korang tau tak susu yang orked minum tu bagus untuk sistem penghadaman kita..rasa susu pun tak la bau macam anlene tu sampai orked pun tak boleh telan ....tapi sunlac ni sedap...lepas minum tu kompom terus nak membuang...tapi yang bestnya tu tak memulas.....cuba la...bagus untuk diet, rendah kolestrol dan rendah lemak....cuba la...


4 comments:

  1. selalunya susu tepung memang wat rase nak melapas, tapi dulu minum, kerap ke toilet, tapi x kurus2 gak,heehe

    ReplyDelete
  2. Lunch Orked dah okay lah tu.. ada sayur, karbohidrat dan protein.. tapi saya tak pasti sama ada okey atau tidak makan susu dengan nasi + lauk.. tapi kalo Orked okay & happy, proceed saja.. =)

    Air masak kena minum banyak lagii tau!

    ReplyDelete
  3. woi tak pose... kakakakakak....

    ReplyDelete
  4. Bicikut: u nye blog tu buat aku semangat..nak try atkins diet tapi huhuhu ....kagum dengan u

    nadia: ok aje kot he he semenjak 2 menjak ni aku dah banyak minum air...camna nak mengempiskan perut yang buncit ye...(padahal dahbaca kat bicikut nya blog)

    kak noorcahaya: ahahah x pose ni ..makan tapi itu lebihan sahur muahahahah ..sekarang tak mo masak dah...tobat...nak tunggu hadiah dr nadia

    ReplyDelete