Time posa2 ni banyak la sangat dugaan dan cobaan...kadang-kadang dah set dalam otak , tak mo dah makan nasik..memang try juga mengelak untuk makan nasik tapi apakan daya...asal berbuka aje asyik la termakan nasik..beriftar petang semalam alhamdulillah dapat elakkan pengambilan nasik, tapi time bersahur terpaksa la pulak makan sedikit nasik....
Orang kata time posa la masa kita nak berdiet..yess! bagi yang memula nak diet..tapi hampes lepas tu...bila lapar timbul nafsu nak makan...pas tu bukannye sikit..nak balas dendam la konon selepas seharian menahan lapar dan dahaga...posa2 ni sebenarnya lebih besar peluang untuk berat badan bertambah...
Nauzubillah betul..tak mo dah berat bertambah..sebelum mendaki orked sendiri terkejut sampai terkaku atas penimbang...berat after berakhirnya CYC 81kg ..cam time doc tengok berat pun dia terkejut...tapi nasib baik la menguatkan semangat nak mendaki ..kurang lah juga 4kg time tu....
sebelum raya dulu berat dah hampir meninggalkan angka 7 dah dekat dah...tinggal nak buang 3 kilo lagi...time raya la yang betul2 menghancurkan diet orked..menyesal pon tak guna dah..so raya tahun ni nak kena buat pemakanan yang sangat cermat....jangan nak main bantai cam taon2 lepas lagi...
Sebenarnya semua dari diri sendiri ..cuma kekadang tak ada kekuatan melawan godaan makan....
No comments:
Post a Comment