hello kekawan..apa pendapat korang saye nak berundur dari contest ni...saye stress bila fikir tentang menurunkan berat badan..bila saye stress saya makan banyak...perlu ke saye teruskan perjuangan saye..sekarang berat dah naik balik sekilo...thanks...assalalamualaikum..
waalaikumsalam!
ReplyDeleteeh, jgn berundur... sayang sgt!
sy pun naik sekilo gak nih...
dgn adanya awak dlm contest ni, jadi cabaran dan motivasi jugak utk kami!
jgn stress-stress...
btol cakap kay tu...tak payah la undur diri k.. ingat je... kite diet sebab nak sehat... ni process seumur hidup...bukan untuk contest ni je.. =)
ReplyDeletebetol betol.. anggap ini satu perjalanan.. kita nak sihat, insyaAllah selamanya..
ReplyDeletejangan putus asa ye!
adoii.. byk sgt ker mkn... gi gugel utk hilangkan stress... tka pon.. kalo stress jek gi balon buah.. potng tembikai , amek sudu.. makan ceduk, mkn ganas2... heheh.. dia ni kan.. dah lah leader antara kita semua... antara nak elak mkn2 ni kita puase... btol tak..
ReplyDeletekak saye xnak puase lagi..next week la nak puase hehehe
ReplyDelete