:) takda icon smile susah sket nak tunjuk senyum manjer...bayangkan aje la kalau lalu depan mamat hensem pastu senyum2 manje .hhahahah gatai la auwww...
Apala la kaitan tetiba up entry pasal senyum manjer hahah nampak sangat kegataian dah tahap maksima ...
sebenarnya begini..semalam kan 24/09/2012 ai kan start untuk beratkins semula..setelah lama meninggalkan diet atkins ...so pepagi tadi lepas buat pelaburan yang agak banyak di bilik termenung hahah ai naik la penimbang... terus tersenyum manje ala gatai gitu... *pang sekali... macam tak percaya betul...atkins for the 1st day berjaya..alhamdulillah.... 900gm tu hilang...padahal dug dag dug dag je debaran di dada... timbangan pertama itu mampu mempengaruhi timbangan yang seterusnya...hopefully esok turun lagi 900gm dapat la target kurang seminggu dalam 5kg...
Ada kawan suh makan pil MZT produk made in indonesia ke China tu ..dia memang la super duper kurus tapi agak tidak berani la dengan segala pil-pil ni....takotttt...nanti2 aje la ..kita buat atkins lagi selamat kannn...
so pepagi makan la sayur dengan telur rebus huhuh....
lunch..makan la pulak bihun sup...tapi bihun tolak tepi (yeke)
petang tu makan ayam dengan hati ayam n sayur petola...ekceli ai pun x tau petola tu kategori buah ke apa...
*Bici pls la bagitau ai petola boleh ke haram?
No comments:
Post a Comment