Wednesday 13 June 2012

Progress Diet

Lama dah menyepi..bukan sebab sibuk ke apa...
cuma rasa nak fokus dengan diet ..ha ha alasan x boleh blah..
aku ni sebenarnya ak tau nak cerita apa kat dalam blog..
idea tu ada tinggal type je..tapi bila dah depan laptop "ting"
segala kerajinan terus hilang :)

Lagipun sebenarnya selesai aje tabel 1st dulu..
masa lost 5.4kg terus berat statik..
so punya la lama x turun2..terus rasa down..

amik masa dalam seminggu kantoikan diri then diet balik..
imagine berat naik dari 70.6-73.5 ha ha berapa kilo naik tu..
nasib baikla ada kesedaran awal sebelum melepasi angka 75..kuhh semangat..
so now after berdiet balik berat pun dah turun jadi 71.4..auwww sangat liat nak turun okey!

tapi nvm la ..aku akan teruskan diet juga ..rasa sayang la dah kurang banyak then
abaikan diet kerana nak makan sedap2..bila lagi nak buat betul-betul kan...
takan nak gemuk selamanya :)

No comments:

Post a Comment